mickis blogg: fredagsmys

fredag, januari 27, 2012

fredagsmys

Nu är det slut på veckan, det är dags för FREDAGSMYYYYYS.....

Idag har det varit strålande solsken & minusgrader. Härligt promenadväder....
Maken har varit ledig idag. Han & sonen har varit På Buddys & bowlat. jag har varit hos frissan & klippt mig. Blev nöjd :-)
Efter lite lunch åkte vi ner till vårt köpcenter, för vinet jag beställt hade nu kommit in till systembolaget. Det var ett gott rödvin, men jag hade nog förväntat mig lite mer smak & krydda av det vinet...

Vi har just avslutat en delikat middag, potatisgratäng, fläskfilé & 2 kalla såser tsm med sonen & hans gulliga vän. Nu blir det soffmys med med lite godis & tv.

Ha en fin fredagskväll!

9 kommentarer:

MARIA I KOS sa...: Låter som en trevlig fredag .
God mat .
Vi var lata i dag och åt på Thairestaurangen .
Ha en fin kväll ♥
Kram ♥; 27 januari 2012 20:34
Milla sa...: Kul med ett litet dryckestips och det blir en liknande kväll även här. Godis & tv. (Irene Huss)
Ha en skön kväll. Kram; 27 januari 2012 20:54
Lisbeth sa...: Ser man på nu tog du dig lite egentid och klippte dig. Så skönt det är när man väl kommer iväg. Det står högt på min lista just nu
Ha en morgondag
Kram; 27 januari 2012 21:04
gunsan sa...: Härlig fredagskväll med go mat o gott vin, sen att vara nöjd med frisyren är ju inte heller helt fel;))

Fortsätt att ha en mysig helg;)

kramizzzz; 27 januari 2012 22:26
Mita sa...: Jag måste puffa iväg mig också och få håret klippt. Vilken mysig fredag ni haft,ja den är för all del inte slut än.God mat och lite vin gör att man sitter och bara jäser här i soffan..*L*...
Kramen på dig!; 27 januari 2012 22:38
Paula´z Diarie sa...: Hoppas att du får en lika bra lördag!
Här har vi -18 grader....brrr....

Kramen om; 28 januari 2012 08:22
Åsa sa...: Här var det lokalpub igår det blev att kasta i sig nåt innan vi åkte ner och tog en öl. Alltså ingen mumsig middag, inget vin. =); 28 januari 2012 09:03
Ebba sa...: Det är härligt med lite lagom kallt och lite snö Hundarna gillar det bättre än slask Dom blir jättepigga t.o.m. min trettonåring får spring i benen
Önskar en skön helg
Kram Ebba; 28 januari 2012 09:21
TANKAR o BILDER sa...: Mys-fredag!; 28 januari 2012 09:29

Skicka en kommentar

Fibromyalgi a´la Mickis

Information om Fibromyalgi
Såhär har jag det...

*Långdragen daglig värk ihela kroppen i såväl vänster som höger sida. Värken "flyttar sig"
* Värken förvärras vid väderomslag eller vid överansträngning. Att överanstränga sig är lätt.
*Vid ex överansträngning, väderomslag & vid andra tillfällen, får jag Influensa liknande symtom. Jag känner mig febrig (men har ingen temp), fryser, svettas, huvudvärk, tilltagande värk i hela kroppen, en bubblande, brusande känsla och blir öm i musklerna. Vissa dagar kan jag inte ha klockan på mig, det blir för smärtsamt.
*Nedsatt muskelstyrka i hela kroppen. Är svag.
*Ömma punkter. Kroppen är full av ömma punkter som vid lätt beröring eller lätt tryck, ger smärta. sk. triggerpunkter
*Trötthet. Både allmän trötthet & snabb muskeltrötthet, känner mig sällan utsövd. Svårt att sova. Inga problem att somna, men vaknar ofta nattetid av att jag har kramp eller smärta.
* Morgonstelhet. Det tar oftast flera timmar innan kroppen kommer igång & mjuknar. Ofta känner jag mig lite bättre på em/kvällen.
*Väderväxlingar. Blåst, kyla & oväder kan göra illa med min kropp. Trots att jag inte ens vistas utomhus så känner kroppen av väderomslaget. Jag reagerar med smärta, surr/bubbel i kroppen, snuva & värk av ”influensa typ”. Nätter när det blir kraftiga väderomslag sover jag oftast inte alls.
*Magsymtom. Bullrig mage. Tar naturläkemedlet PROBION ( med youghurtbakterier) vid behov & de fungerar väldigt bra.
* Har svårt med beröring & även ett litet tryck kan vara smärtsamt.
* Tål INTE massage.
*Svullnar i kroppen Det märks påtagligt i händer, fötter och ansikte, även värken i kroppen förvärras o jag får huvudvärk.
*Är ljud & ljuskänslig. Måste ex. alltid ha solglasögon vid solsken, får lätt huvudvärk annars, har även migrän.
*Glömmer lätt närliggande saker & har lätt att glömma av/tappa ord när man pratar med någon. Svårare att koncentrera mig.
*Har alltid varit ”stresstålig” & är det ännu, men den nivån är sänkt. Är mer lättirriterad & det beror säkert på att jag har ont.

JAG KLARAR INTE LÄNGRE AV ATT VARA SOM FÖRR!!

MEN DU KAN HJÄLPA MIG I MIN VARDAG ELLER TILL FEST!

VAD DU KAN GÖRA FÖR ATT UNDERLÄTTA FÖR MIG;

· Tro på mig! Jag simulerar inte.
· Smek mig gärna, men dunka mig inte i ryggen är du snäll.
· Acceptera att jag ibland måste säga ”nej”. Låt mig kunna säga att jag inte orkar mer idag, att jag måste få vila och ta igen mig. Låt oss njuta av de små stunder vi får tillsammans. Om du verkligen vill träffa mig, planera det tillsammans med mig så att jag kan planera in min vecka inför det roliga som komma skall. Jag kan tyvärr inte komma i samma andetag då när lusten faller på…tyvärr!!!
· Ta till Dig mina bra sidor och ha förståelse för de dåliga. Jag klarar fortfarande av ganska mycket.
· Ta gärna kontakt med mig, fråga mig och jag ska försöka förklara hur jag känner det.
· Hjälp mig ta tillvara de bra dagarna, det positiva i tillvaron och acceptera mig som jag är. Jag har mina bra och dåliga dagar som sagt!

Tyck om mig när jag är som värst
Det är då jag behöver det som bäst!

För det mesta är jag glad, positiv och ambitiös. Ofta ser jag piggare ut än vad jag är! Jag är bra på att dölja min sjukdom för jag vill inte vara Fibromyalgi Mickis utan Mickis som råkar ha Fibromyalgi
Min sjukdom syns ju inte utanpå. Men jag lider av att inte orka som förr och av att möte en oförstående omgivning.
Jag är INTE lat & innbillningssjuk utan smärtan finns där och gör mig till viss del handikappad.

En talande fibromyalgitext...

Hej!
Mitt namn är Fibromyalgi. Och jag är nu din följeslagare för resten av livet. Andra runt omkring dig kan inte se eller hota mig,
Men DIN kropp kan känna mig. Jag kan attackera dig var, när och hur jag vill.Jag kan orsaka dig våldsam smärta eller, om jag är på bra humör, orsaka dig värk överallt. Jag minns när du och Energi sprang omkring tillsammans och hade kul? Jag tog Energin från dig och gav dig Utmattning istället. Försök att ha kul nu! Jag tog även God Sömn från dig och gav dig Fibrodimma i utbyte. Jag kan få dig att darra inombords, eller få dig att frysa eller svettas medan alla andra känner behag. Javisst ja, jag kan få dig att känna ångest eller depression också.
Om du har planerat något eller ser fram emot en spännande dag, så kan jag ta det ifrån dig med. Du bad inte om mig, jag valde dig av olika anledningar, t ex det där viruset du aldrig blev fri från, eller den där bilolyckan eller kanske var det de där åren av förödmjukelse och trauman?
Hur som helst, jag är här för att stanna. Jag hör att du tänker gå till en läkare som kan göra dig av med mig.Jag skrattar så jag kiknar. Försök du bara. Du kommer att vara tvungen att gå till många, många läkare innan du hittar någon som kan hjälpa dig på ett effektivt sätt. Du kommer att bli ordinerad värktabletter, sömntabletter, energipiller, tillsagd att du lider av ångest eller depression, rekommenderad att prova TNS, bli masserad, tillsagd att om du sover och motionerar regelbundet kommer jag att försvinna, tillsagd att tänka positivt, förnedrad, uppmanad att rycka upp dig.
Och MEST AV ALLT, aldrig bli tagen på allvar med hur du känner dig, när du klagar till läkaren om hurutmattande livet är varje dag. Din familj, dina vänner och dina arbetskamrater kommer alla att lyssna till dig ända tills de tröttnar på att höra om hur jag får dig att må och om vilken utmattande sjukdom jag är. En del av dom kommer att säga saker som: "Äh, du har bara en dålig dag!" eller "Ja ja, kom ihåg att du inte kan göra saker du kunde för 20 ÅR sedan" utan att höra att du faktiskt sa 20 DAGAR sedan, en del kommer att börja prata bakom din rygg, medan du sakta känner att du håller på att förlora din värdighet i dina försök att få dem att förstå. Speciellt när du är mitt inne i en diskussion med en "normal" människa och har glömt vad det var du skulle säga härnäst...

mickis blogg

fredag, januari 27, 2012

fredagsmys

9 kommentarer:

Grattis Susanne 3år

Jag tävlar om ett halsband hos Sojkas framtid

Tonåringar & Tonårsföräldrar se hit!!! KÖP BOKEN JAG ÄR VACKER.

Om mig

Min receptblogg

Jag tävlar hos FibroMia

Bloggarkiv

Leta i den här bloggen

Populära inlägg

Följ bloggen med bloglovin.com

Fibromyalgi a´la Mickis

Bloggintresserade

En talande fibromyalgitext...